シェアリングの効果は絶大です！

「シェアリング」って知ってますか？

ここ数年は、皆さん「シェア」という言葉を普通に使っていますよね。
シェアとは、「共有する」「分配する」という意味があります。
シェアハウスという言葉は、きっと皆さんご存と思います。


ブルース･モーエンメソッドのワークショップの中でも、
シェア（シェアリング）を行うのですが、
わたしがワークショップを始めた2009年頃は、
まだ「シェア」という言葉は一般的ではありませんでした。
ワークショップの中で、その用語の説明からする必要がありました。

ワークショップの中でのシェアリングは、
通常のシェアとはちょっと違うかもしれません。
「エクササイズ」呼んでいるワークショップの中での体験を共有します。
瞑想のように目を瞑って、変性意識状態になり、
それぞれが非物質体験をしていきます。
つまりは、自分の非物質な体験を他の参加者に話すことです。

これは、メソッドの中では必須事項です！！
メソッドの一部になっており、重要な役割を担っているのです。

まず、話してもらわないと、トレーナーは
体験がどの程度できていたか、
どんなところでつまずいていたか、
あるいは何も体験できなかったのか、
素晴らしい体験ができていたか、
それを知ることができず、フォローもできません。

さらに、レベル１では、
自分の体験を他の参加者さんが受け入れてくれることで、
体験への信頼度がぐんとアップします。

そして、レベル２では、
自分の体験と他の人の体験を比べてみることで、
得意な知覚感覚や解釈の癖などがわかってきます。
また、他の人と同じ情報やリンクしたがあることで、
自分が非物質世界でちゃんと体験できていたことを信頼していけます。


でもシェアリングには、実はもっと深い意味があるのです。
そのことは、
ブルース･モーエンメソッド　
レベル３「自己探索・セルフヒーリングコース」に参加されると
、気づいていただけます。

レベル３は、自己の深い部分に入って行きます。
それはときに、生まれて初めて語る内容だったりします。
あるいは、心の奥に仕舞い込まれた触れたくない部分のこともあります。

それらとエクササイズでの体験がリンクしたとき、
それを話すチャンスが自然に訪れるのです。

現実的体験も交えながら話すシェアリングは、
時にはセラピー以上の効果を発揮します。

始めて人前で涙を流した男性も幾人もいます。
壮絶な人生を語られた方もたくさんいます。

それらの辛い経験や感情をオープンにできるのは、
トレーナーや見えない存在たちに護られた安全な空間が、用意されているからです。
その中で、大きな癒しと解放が起きていきます。

わたしの個人的セラピーの中でも、それらは起こるのですが、
ワークショップの中では、お互いが共有することで、それが倍増していきます。

「こんなことってあるのかな？」と思う体験が、他の人に認識されることで、
自分でも受け入れられるようになっていきます。
また、非物質な導く存在によって、今まで気づかなかった自分の側面に出会うとき、
そこに同席者がいることは、とても心強いのです。
さらに、自分の人生体験への応援をもらって、
否定していた過去を受け入れられるようになったりします。

また、参加者同士で共鳴したり、学びや理解を深めあうことも多々あるのです。
わたしも、同じグループの方のエクササイズでのテーマがリンクしていて、
彼のガイドが語る言葉が、ひとつひとつ自分への言葉のように聞こえたことがあります。
その時は、「だから、今日はこの人と同じグループになったんだ！」と確信しました。
同じことが、LUCKY YOUのワークショップの中でも、しばしば起こっています。

こんなふうに、レベル３は、毎回感動します！
そして、その感動は毎回違うのです。

ひとりひとりがみんなそれぞれ、
人生経験も、抱える悩みも、
喜びも、気づきも、
それほどに深いということでしょう。


ワークショップの素晴らしさのひとつが、
シェリングであることは、間違いないことです。

そして、そこには見えない力が関与しているからこそなのでしょう。









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