波動を上げる方法とは？

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今日は、『未来を創る』 を少しお休みして、
いただいたコメントについて書いてみたいと思います。

前回のブログに対して、
「自分の波動を上げておく」とは具体的にどのような行為を指すのでしょうか？
感謝をしたり、プラス思考でいたりするということでしょうか？
と言うご質問のコメントをいただきました。

「波動の法則」 というのがありますが、これは宇宙の大法則とも言われ、
スピリチュアルを知る上でたいへん重要な法則です。
「波動とは何か？」などから、改めてトピックを立ててお話したいと思います。

今日は、簡単に 「自分の波動を上げておくこと」 について、
私の経験をベースにお話してみようと思います。

「自分の波動を上げる」 と言っても、大きくふたつに分かれると思います。
ひとつは、意識（魂）そのもののレベルを言う場合。
もうひとつは、日々の生活の中のバイオリズムのように、
その時々の調子・バランスのようなもの。

前回のブログに書いた「波動の高い人」というのは、前者の方ですが、
この波動を上げるのは、簡単ではありませんよね。
これについては、後日ゆっくりお話します。
今日は、ふたつめの、その時々の波動　について、少しお話したいと思います。

私たちは、この３次元の物質世界に生きている以上、
日々、様々な刺激にさらされています。
その中には、気持ちを　ぐっとネガティブな方向に引っぱってしまうような　
出来事もありますよね。
そんな時は、誰でも波動が下がって、バランスを崩した状態になってしまうでしょう。

そういう状態に陥ると、なかなかプラス思考に考えたり、
ポジティブにものごとを捉えたりできなくなるのがふつうです。
まして、感謝の気持ちを抱くのは、もっとハードルが高いでしょう。

そして、脅かすわけではありませんが、波動を上げる、上げて置くのはとても難しいのに、
落ちるのは簡単なのです。
ちょっと人に中傷されただけでも、心はかき乱され、波動はバランスを崩し、
ネガティブな思考が幅を利かせてしまいます。
ネガティブな思考は、ネガティブな波動となり、さらに同類のネガティブを呼び込んできます。
そして気が付くと・・・
というのは大げさでしたが、少し下がったなと気付いたら、早めに手を打つことは、重要でしょう。

ここで、取り合えず思いつく方法を挙げてみましょう。

①　気分転換をする

楽しい気持ちでいる時は、ポジティブな波動が優位であり、波動もアップしていきます。
ですから、自分が楽しめることで、沈みかけた気持ちを、リフレッシュすることは、
とても効果があります。
どこか、お気に入りの場所や、趣味があるといいですよね。

ただ、気を付けて欲しいのは、友人に会って愚痴をこぼしたりすることです。
愚痴るのは、確かにストレス発散になりますが、考えものです。
結局、悪口を言うことになりがちですよね。
聞き手の波動も一緒に下げてしまったり、「そうよね！ひどいわよね！」と
どんどんエスカレートしてしてしまう可能性があります。
本当にひどい時は、それもありかなとは思いますが、
できれば、愚痴らなければならなくなる前に、他の方法で気分を変えたいものです。

②　愛を感じる

愛してくれる人のそばに居る。愛している人のことを考える。
あなたの心に、愛を感じている時、幸せな気持ちになれますよね。
それは、荒れた気持ちを収め、一緒に波動を上げてくれています。

お母さんのそばに居ると落ち着くとか、ペットと遊んでいると癒されるとか、
人によっていろいろな愛の感じ方があるでしょう。
自分なりの愛の感覚の膨らませ方を持っているといいですね。

③　波動が高い人のそばに居る

波動は、影響し合います。
ということは、波動の高い人のそばに居れば、良い影響を受けることができる。
よく、～～さんのそばに居ると、なんだか癒される、落ち着くということありますよね。
逆もありますが・・・
もし、思い当たる波動の高い人があるなら、そういう人に逢いに行くのはとても良いと思います。
ハグしてもらえたら、効果抜群かも！

④　美しいものに触れる

美術館や、演奏会など、美しいものは、高い波動を持っています。
そいうものに触れることは、よい波動の影響が期待できます。
うっとりしますよね！
でも、自分の好きなジャンルのものにしてくださいね。
私はあまり美術に興味がないので、美術館へ行くとかえって疲れてしまうことがあります。
これでは、逆効果になってしまします。
一般的にどうかではなく、自分が美しいと想えることが大切です。

取り合えず思いつくのは、これくらいかな。ちょっとでごめんなさい。
少しは、参考になっているといいのですが。


そして、 「波動を上げておく、波動が下がりにくくする」 ためには、
コメントをくださった方が、言ってくれたように、
「いつも感謝の気持ちを持ち、プラス思考でいること」 は、とても大切なことです。
自然にそういうことができる時、きっと波動もいい状態のはずです。


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