思考の９５％が昨日と同じで、８０％がネガティブだそうです！

わたしのところに、ご相談においでになるクライアントさんの中に、
ポジティブになれないと、お悩みの方も多くいます。

ポジティブがいいことはわかっている。
ポジティブになりたいけれど、どうしてもネガティブなことばかり考えてしまう。

そんな方に、よくお伝えするお話があります。

アメリカの心理学の研究によると、人間は１日におよそ６万個の物事を考えているそうです。
それは、睡眠を除けばほぼ毎秒というペースです。
そして、ほとんどの人間がそのうちの９５％、昨日と同じことを考えている。
さらに、６万個のうち８０％はネガティブなこと。
さらにさらに、この６万個のうちの３分の一である２万個が決断に当たるのだそうです。

つまり、人間は毎日毎日２万個のうち８０％ネガティブな決断を下していて、
その決断の９５％が昨日と同じであると言えます。

これは、人間が記憶力の優れた生き物であることが原因だそうですが、
エネルギーの引き寄せから考察すれば、
ネガティブな出来事ばかりが起こるのも当然と言えます。


わたしは、この事実を知ったときから、ある努力を始めました。
いくつかの方法を使って、ポジティブな思考の割合を増やしたのです。
そして、２年ほどかかって、ポジティブな割合が５０％を超えたとき、
明らかな変化を感じました。

自分の周りにネガティブな出来事が起こらなくなったのです。
もちろん、１００％起こらないわけではありません。
でも、さらにスピリチュアルな法則「すべての出来事に良い悪いはない」ということを
高次元の存在に腑に落ちる形で理解させてもらって、
出来事をポジティブに受け止めることの重要性を確信しました。
普通ならネガティブな出来事捉えるようなことも、ポジティブと捉えることで、
さらにわたしのポジティブ度はアップしたのです。

それらについては、こちらのふたつの記事より。
すべての出来事には、良い悪いがない
出来事に、自分で色をつける！

そして、数年前暮れの掃除で、ガラス磨きをしながら、
その年１年の出来事を振り返ってみたのですが、
２時間の間、「良くない出来事」をひとつも思いつくことができなかったのです。

ひとつだけあった春に起きたきつかった出来事も、
「ありがとうの魔法」を使って、暮れにはもう
「この出来事があって良かった」と思えるようになっていました。

そして、その２年後にさらにそれに続く出来事が起こり、
本当に、心からその出来事に感謝できる展開へと発展しました。

つまりは、すべての出来事はポジティブに捉える、
ポジティブなレッテルを貼ることができるのだと確信しました。


さて、ここでひとつだけ注意してもらいたいこと。
こちらの世界には、意識の世界との時差があるのです。
今、ポジティブ思考５０％以上のあなたになったとしても、
今すぐ、ネガティブな出来事が起こらなくなるわけではありません。

例えば、１年と思ってみてください。
去年の今頃、ポジティブ５０％を達成していれば、
今後のあなたの１年はかなりポジティブな出来事が多いはずです。
そして、それはとりあえず５０％以上ではありますが、
まだ、ネガティブな思考は残っていますから、
ネガティブゼロにはならないはずです。

でも、わたしの経験上、普通のレベルがネガティブ８０％ならば、
ネガティブ５０％を切った時点で、ポジティブ度は格段にアップします。
やはり、どちらが多いかは重要な気がします。

ポジティブ５０％以上を達成すれば、人間の感覚としては
ポジティブな出来事ばかりが起きているように感じると思います。


もし、お時間を取れる日があるなら、
１５分おきにタイマーをかけて、自分の思考のチェックをしてみてください。
「今、ポジティブなことを考えていた？それともネガティブ？」と。

一度、やってみるのも、自分を知る意味で良いかと思います。







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